Těstovinový salát s vejcem, sýrem a ořechy
Rychlý, snadný, chutný a vegetariánský salát, který uspokojí i kdejakého milovníka masa. Suroviny: (4 osoby) 250 g těstovin 2 hrsti…
Avokádová pomazánka
Avokádová pomazánka je velmi jednoduchá, rychlá a navíc plná nenasycených mastných kyselin, které jsou důležité pro zdraví našeho srdce a cév….
Špaldová pizza se špenátem
Pizza je dnes velmi oblíbeným jídlem jak u dětí, tak u dospělých. Může být velmi rychlým obědem i večeří. Co…
Těstovinový salát s tuňákem a vejcem
Máte chuť na lehký oběd nebo nevíte co uvařit k večeři? Tento salát je velmi rychlý a oblíbený. Suroviny: (pro…
Avokádová nutela
Které dítě by nemilovalo nutelu…co ale s tím složením? Také si lámete hlavu, jak tuto pochoutku dětem nahradit? Já mám pro…
Kinder mléčné řezy
Kinder mléčné řezy jsou oblíbenou pochoutkou mnoha dětí. To, co ale koupíte v obchodě, nemusí být vždy úplně vhodné a…
Perníčky pro děti
Není nad to, si s dětmi společně navodit vánoční atmosféru a upéct si zdravější variantu klasických perníčků. Jejich vůně se…
Malinový cheesecake
Tento neodolatelný cheesecake je skvělou variantou sladkého dezertu nejen pro děti. První pečení cheesecaku je trošku věda, ale jakmile přijdete…
Kuřecí roláda se sušenými rajčaty a sýrem
Základem tohoto receptu je umět vykostit kuře. Pro někoho je to výzva, pro někoho legrace. Jako náplň lze použít cokoliv….
Špaldový závin s jablky
Máte chuť na něco sladkého a nechcete hřešit? Chcete si s dětmi upéct něco dobrého? Pak je tento sladký dezert…