Pokud opravdu chcete zhubnout, neříkejte si ….od zítra začnu, od pondělí začnu…..začněte hned! Nenechávejte vše na poslední chvíli….tak jako jdou kila postupně nahoru, tak by měla jít i dolů. Krátkodobé diety jsou často k ničemu, narušíte si tím metabolismus a následné hubnutí jde mnohem hůře. Žádné preparáty a přípravky na hubnutí Vám z dlouhodobého hlediska…