NUTRIČNÍ PORADNA KULIHRÁŠEK
Komplexní přístup k vašemu zdraví.
Nejsem jen výživový poradce, jsem váš průvodce ke zdraví.
Možná se ptáte proč se moje poradna jmenuje Kulihrášek?
Ten název má v sobě hravost, lehkost a zároveň odkazuje k něčemu zdravému, k základu, k přírodě. Přesně takový je i můj přístup – chci vám ukázat, že zdravý životní styl nemusí být o odříkání a drilu, ale o radosti z jídla, pohybu a péče o sebe sama.
Možná se ptáte proč se moje poradna jmenuje Kulihrášek?
Ten název má v sobě hravost, lehkost a zároveň odkazuje k něčemu zdravému, k základu, k přírodě. Přesně takový je i můj přístup – chci vám ukázat, že zdravý životní styl nemusí být o odříkání a drilu, ale o radosti z jídla, pohybu a péče o sebe sama.
Moje cesta k nutriční terapii...
Osobní zkušenost, která mění životy
Můj zájem o výživu nezačal studiem nutriční terapie, ale v mém vlastním životě, v mé rodině. Už jako dítě jsem měla sama problémy s váhou, které mě velmi trápily. V dospívání jsem zjistila, jaké následky může mít cukrovka a jak dokáže ovlivnit kvalitu života. Ztráta babičky a tátův neustálý boj s touto nemocí mě utvrdily v tom, že zdraví je to nejcennější, co máme.
Proto jsem se rozhodla vystudovat obor dietní sestra na střední zdravotnické škole a následně obor nutriční terapeut na Lékařské fakultě Masarykovy univerzity. Chtěla jsem získat ty nejhlubší a nejověřenější znalosti, abych mohla pomáhat ostatním. Vím, že genetika hraje svou zásadní roli, ale věřím, že správnou výživou a životním stylem můžeme své zdraví výrazně ovlivnit a udržet si ho co nejdéle.
Kulihrášek: Od mateřských center k osobní poradně s vůní kávy
Nutriční poradna Kulihrášek se zrodila v roce 2016, v době, kdy jsem byla na mateřské dovolené se svým prvorozeným synem. Mateřství ve mně ještě více prohloubilo touhu sdílet své znalosti a pomáhat ostatním, zejména maminkám a jejich dětem. Začala jsem pořádat přednášky o výživě dětí v mateřských centrech. Viděla jsem, jak moc jsou rodiče zmatení z nepřeberného množství informací, jak se trápí s vybíravostí svých dětí a jak hledají tu správnou cestu.
S příchodem druhého dítěte a stěhováním se naše rodina pustila do nového dobrodružství – budování kavárny. Ale moje vášeň pro nutriční terapii mě neopustila. Naopak, cítila jsem, že je to moje poslání. Začala jsem pracovat v nemocnici, kde jsem získávala neocenitelné zkušenosti s pacienty s různými zdravotními problémy. A zároveň jsem si uvědomila, že chci mít i svůj vlastní prostor, kde se budu moci klientům věnovat individuálně, v klidu a s osobním přístupem.
A tak vznikla myšlenka propojit kavárnu s nutriční poradnou. Díky tomu vám mohu nabídnout konzultace v příjemném, neformálním prostředí, kde se nebudete cítit jako v ordinaci. Můžete si u nás dát výbornou kávu a zároveň se poradit o svém jídelníčku, zdravotním stavu a životním stylu. Věřím, že i toto prostředí přispívá k tomu, že se u mně klienti cítí uvolněně a otevřeně.
Co říkají klienti
Proč se mnou?
- Jsem kvalifikovaný nutriční terapeut s vysokoškolským vzděláním (Lékařská fakulta), ne „jen“ výživový poradce. Vnímám vás komplexně – neřeším jen jídlo, ale i zdraví, životní styl a psychiku. V případě potřeby doporučím další specialisty.
- Pracuji i s klienty s diagnostikovanými onemocněními (cukrovka, zvýšená hladina cholesterolu, vysoký tlak, alergie, intolerance, atd.).
- Žádné „zázračné“ diety, ale vědecky podložený přístup, vyvážená strava a kvalita potravin.
- Empatie, podpora a individuální přístup. Jsem váš průvodce a opora při změně životního stylu.
V ČEM JSEM JINÁ
Nejsem prodejce zázračných pilulek ani rychlých diet. Věřím v komplexní přístup. Jako nutriční terapeutka se zdravotnickým vzděláním se na vás dívám jako na celého člověka. Řeším nejen vaše stravovací návyky, ale i váš zdravotní stav a psychickou pohodu. Často se totiž za problémy s jídlem skrývá mnohem víc. A já jsem tady, abych vám pomohla najít vaši cestu ke zdraví – cestu, která je udržitelná, založená na faktech a respektuje vás a váš život.
