
Drožďová polévka
Suroviny: (4 porce) 1 lžička másla, 1 ks mrkve, 1 ks petržele, ½ hrnku ovesných vloček, 1 lžička oleje, 1…

Špagety s mletým masem a zeleninou
Suroviny: (4 porce) 1 balíček špaget 1 lžíce oleje, 1/2 pórku 350 g hovězí mleté maso, 1 nastrouhaná mrkev, 1…

Palačinky s kuřecím masem a špenátem
Suroviny: (4 porce) Palačinky: 500 ml mléka, 2 vejce, 220 g hladké mouky, špetka soli, olej na smažení, Náplň:…

Rizoto s kuřecím masem a zeleninou
Suroviny: (1 porce) 1 lžička oleje, 100 g zeleniny – pórek, mrkev, cuketa, paprika, rajčata, 50 g kuřecí maso, 45…

Kuřecí stripsy s bramborovou kaší
Suroviny: (1 porce) 50 g kuřecí prsa, 1 vejce, 50 g kukuřičné lupínky, sůl, olej Postup: Kuřecí prsa nakrájejte…

Aktuality
Novinky ze světa výživy, nebezpečné potraviny, které jsou právě na našem trhu a aktuálně probíhající přednášky… Inspekce zjistila v…

Blog
Vápník ve výživě dětí, těhotných a kojících žen Vápník je důležitým prvkem, který se podílí zejména na stavbě…

Kde mě najdete
Upozornění!!! Aktuálně je nutriční poradna ve Dvoře Králové uzavřena z důvodu nástupu na mateřskou dovolenou. Prosím o pochopení, případné dotazy…