• Sociální sítě

Drožďová polévka

Suroviny: (4 porce) 1 lžička másla, 1 ks mrkve, 1 ks petržele, ½ hrnku ovesných vloček, 1 lžička oleje, 1…

Více ...

Špagety s mletým masem a zeleninou

Suroviny: (4 porce) 1 balíček špaget 1 lžíce oleje, 1/2 pórku 350 g hovězí mleté maso, 1 nastrouhaná mrkev, 1…

Více ...

Palačinky s kuřecím masem a špenátem

Suroviny: (4 porce) Palačinky: 500 ml mléka, 2 vejce, 220 g hladké mouky, špetka soli, olej na smažení,   Náplň:…

Více ...

Rizoto s kuřecím masem a zeleninou

Suroviny: (1 porce) 1 lžička oleje, 100 g zeleniny – pórek, mrkev, cuketa, paprika, rajčata, 50 g kuřecí maso, 45…

Více ...

Kuřecí stripsy s bramborovou kaší

Suroviny: (1 porce) 50 g kuřecí prsa, 1 vejce, 50 g kukuřičné lupínky, sůl, olej   Postup: Kuřecí prsa nakrájejte…

Více ...

Aktuality

  Novinky ze světa výživy, nebezpečné potraviny, které jsou právě na našem trhu  a aktuálně probíhající přednášky…   Inspekce zjistila v…

Více ...

Blog

     Vápník ve výživě dětí, těhotných a kojících žen   Vápník je důležitým prvkem, který se podílí zejména na stavbě…

Více ...

Kde mě najdete

Od června 2017 mě najdete v nutriční poradně ve Dvoře Králové: Legionářská 561 Dvůr Králové nad Labem 544 01  …

Více ...